妮媽從小到大都非常「淺眠」,有一些小聲響就會醒來
醒來以後要再度入睡覺需要從新培養睡覺情緒~
幾乎每次被吵醒再入睡的睡眠品質就不會太好、常常會作夢
熬夜數羊羊也是常有的事情
出社會、結婚到生小孩,當起職業媽媽
白天在公司忙公事、晚上回家忙小孩做家務,陀螺一樣轉不停
每天晚上可以睡個好覺都成為一種奢侈,最好是不要作夢
而且做夢我常常會記夢,記夢表示我有睡著、但沒睡好
有時都想說不然吃顆安眠藥幫助入睡,但又怕成分標示不清
傷身又傷神,始終不敢嘗試看看。
直到朋友推薦我麗臺科技的「麗芯眠」,有效舒緩情緒、幫助入睡
晚上睡覺可以帶來較好的睡眠品質,隔天還可以維持好氣色
我就非常心動的買了一盒30顆回來試試看
「麗芯眠」包裝簡約清楚,一盒30顆裝
使用PTP包裝,攜帶非常方便,每次吃一顆擠一顆出來
專業建議每日不超過兩顆、多食無益
盒子背面清楚標示成分,中文標示沒有我看不懂的成份
產品本身也投保產品責任險三千萬
成份含天然植物金針花及日本麩胺酸發酵物(含 γ-Amino Butyric Acid )
日本專利製成天然GABA,是一種哺乳類天然胺基酸「Y-胺基丁酸」
除幫助入睡、舒緩情緒外,
更含有維生素B1、B2、B6及B12,幫助安定身心
隔天起床,不會有越睡越累的感覺
我習慣在睡前洗澡,而且我是一個洗澡會讓精神更好的人
所以我會在洗澡後配溫開水食用一顆,
「麗芯眠」使用膠囊設計,沒有濃濃的藥味
我連續使用半個月以上時間,可以明顯感受睡眠品質變好
也可以幫助入睡、舒緩白天上班的工作壓力及情緒
特別推薦給這一群非常希望好眠的朋友,非常適合試試看:
更年期婦女
不容易入眠者
都會人士
辛勞的勞動者
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