目前分類:妮媽咪愛分享 (56)

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年紀奔三以後,開始感覺身體代謝力逐漸下降、虛胖..等困擾,

尤其是體力方面,即使有睡眠充足也都很容易感覺累,

因此,增加腸胃蠕動、飽足感及提升代謝率,是我最近身體保養功課。

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大家有聽過「L阿拉伯糖」嗎?

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嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

我個人因為支氣管容易敏感(老粉都曉得),所以我對於蚊香或電蚊香氣味會更為敏感,

我個人覺得【速必效】的各項產品在我的人妻、媽媽之路,扮演重要得好助手,

這會兒,我又掏到【速必效】的新品就趕快跟大家分享使用心得啦

還記得我分享過的【速必效】其他防蚊產品嗎(最下方有文章連結方便大家回憶)

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天氣越來越冷了(搓手搓手),每天都想抱棉被出門~~

不過,【妮媽咪愛分享】時間還是要乖乖繳上~(每次收到新品都超級興奮)

我個人覺得【速必效】的各項產品在我的人妻、媽媽之路,扮演重要得好助手,

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 有發落妮媽的捧友們應該都知道~

妮媽是職業婦女,工作、家庭轉轉轉轉個不停

我都用「順不順暢」這件事,來檢視我身體健不健康,

腸道順了、生活就順了,年紀越長越要注意保健

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自從妮妮開始到幼兒園上課以後,不斷再刷新病毒碼,

每次生病,媽媽我就覺得心好累,開始重視「預防勝於治療」這件事,

後來我發現,補充維他命C是大人小孩都適合的營養保健補充品。

最近給妮妮使用的是

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嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

夏天到了~蚊蟲大軍紛紛出籠~蠢蠢欲動,尤其最痛恨蚊子在睡覺時,在耳邊出聲作怪

超級、超級影響睡眠品質,也怕蚊子吻上妮妮的皮膚

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我個人因為支氣管容易敏感(老粉都曉得),所以我對於蚊香或電蚊香氣味會更為敏感,

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嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

熱屬倫的夏天到了~難免腳也愛透透氣,涼鞋、拖鞋紛紛出籠~

雙腳的保養工作真的不可避免,特別推薦給沒時間去美容院的職業媽媽們~

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這款日本製 【ASHIURA RAN RUN 馬油足膜】,訴求40分鐘快速版本

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【蟲蟲危機】一年四季都存在在我們的居家環境中,

果蠅跟蚤蠅也常常出現在廚房、浴室排水孔處,

避免各式各樣蚊蟲帶來居家環境隱憂,養成預防除蟲習慣真的超必需。

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濕熱的天氣,家裡的浴室排水孔或是廚房的垃圾桶、流理臺...等,

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【國寶茶】一直是我的心頭好

在我的咖啡、茶包區裡,他是我絕對是我最常點檯的品項了

我是咖啡茶的重度需求者,懷孕跟哺乳那一陣子還好有這無咖啡因的茶陪我渡過~

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我喜歡國寶茶淡淡的清香,沒有負擔、久置又不會苦澀的風味~

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嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

自從妮妮到幼兒園上學以後,幾乎每兩天我就要清洗一大批衣服,

尤其,我最害怕清洗她的制服,白色的水手領我每次都要刷很久。

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今天要來聊聊我的洗衣新法寶Linksail】神奇奈米氣泡洗衣水管。

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「牙齒」真的重要~

人類身體的構造是很微妙的,沒有一個部分能單獨存在。

每個器官之間都相互關聯,並且相互作用著。

現代人有許多人有種錯誤的觀念,認為牙齒只是黏在顎骨上的咀嚼工具,

假如它一旦壞了,反正拔掉再裝假牙即可,殊不知假牙沒有天生的自然牙好用。

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結婚以後、有小孩以後,偶爾想抽出喝杯茶的時間都不夠~

我曾經看過一篇小品文章,內容大概是講夫妻之間要走的長長久久,

【婚姻這條路】不一定要愛的多轟轟烈烈,但需要一個「喝茶的朋友」

指的是喝茶聊天的朋友關係,也可以延伸形容夫妻之間的相處日常

日子過得平凡,但卻有深刻的情感牽絆,自然是溫馨又浪漫的小確幸。

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現代人工作忙碌,不得不選擇外食,

飲食不均、蔬果攝取量低或吃下過多加工食品的問題,常有的狀況~

長期下來體內積存毒素,不僅使得精神和體態不佳,甚至影響健康。

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像我這種愛美又怕胖的上班族、外食族,最擔心蔬果量攝取不足

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好快耶~

進入2019年末,今年對我來說有很多不一樣,

例如:送妮妮去讀書更珍惜僅有的親子時間、小手術後更懂得健康很要緊

大病小病一直來,所以更努力想讓自己健康的瘦下來跟保持運動習慣。

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「多醣體」常常聽到但卻不太認識,

趕快爬文翻了一下,才發現「多醣體」好處多多是增強免疫力的大師

想提升免疫力,我發現有更不同以往的方式。

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是因為前陣子我剛好婦科小手術,朋友有送了我們一盒養生茶飲

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台南北區【緩慢‧芳療】全身芳香精油按摩課程~新店家開箱文

妳,有多久沒給自己安排一趟犒賞自己的舒壓時光了~

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 蟑螂其實一年四季都存在在環境中,並非只有夏天才會出現

避免蟑螂帶來的環境隱憂,養成預防除蟑習慣外,定期滅蟑也很重要。

我試過很多種不同方式,像是蟑螂屋、精油、樟腦丸等等相繼失敗後

上次我發現【速必效】強滲煙寶-水蒸式殺蟲劑,真的超好用,大推推~

 

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夏天到了~蟲蟲大軍又開始蠢蠢欲動~

家裡有小寶包的媽媽我,更加痛恨蒼蠅、蟑螂、蚊子等等的討厭鬼

像現在是梅雨季節,天氣變化大,蟲蟲出沒的更加劇烈

尤其是小強阿~不管大的、小的,我都是一看到就尖叫跑掉的那個卒仔

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但這世代好競爭,每天從早到晚被工作轟炸,有做不完的工作、加不完的班,是很正常的~

更不用說職業媽媽,工作、家事、小孩轉來轉去,

到了晚上回到家往往都精疲力盡,都覺得只有洗澡才是自己的時間。

 

妮媽偷偷告訴你~

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「天天五蔬果、健康跟著走」真的好難作到耶~

尤其是像我這種超超超忙碌的職業婦女、或是辛苦的家庭主婦們,

每次我只要想到下班要趕著想晚餐要作什麼,然後在超市轉圈圈也想不出來,

不打緊還要想說怎麼幫小孩跟家人營養均衡煩惱,現在有了【巧速餅】就可以不煩惱了。

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