陳朱夫妻X陳朱妮妮♥愛放閃日記

自從妮妮開始到幼兒園上課以後，不斷再刷新病毒碼，

每次生病，媽媽我就覺得心好累，開始重視「預防勝於治療」這件事，

後來我發現，補充維他命C是大人小孩都適合的營養保健補充品。

最近給妮妮使用的是

嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

夏天到了~蚊蟲大軍紛紛出籠~蠢蠢欲動，尤其最痛恨蚊子在睡覺時，在耳邊出聲作怪

超級、超級影響睡眠品質，也怕蚊子吻上妮妮的皮膚

我個人因為支氣管容易敏感(老粉都曉得)，所以我對於蚊香或電蚊香氣味會更為敏感，

【國寶茶】一直是我的心頭好

在我的咖啡、茶包區裡，他是我絕對是我最常點檯的品項了

我是咖啡茶的重度需求者，懷孕跟哺乳那一陣子還好有這無咖啡因的茶陪我渡過~

我喜歡國寶茶淡淡的清香，沒有負擔、久置又不會苦澀的風味~

嘿嘿~又到了【妮媽咪愛分享】的時間囉~

自從妮妮到幼兒園上學以後，幾乎每兩天我就要清洗一大批衣服，

尤其，我最害怕清洗她的制服，白色的水手領我每次都要刷很久。

今天要來聊聊我的洗衣新法寶【Linksail】神奇奈米氣泡洗衣水管。

「牙齒」真的重要~

人類身體的構造是很微妙的，沒有一個部分能單獨存在。

每個器官之間都相互關聯，並且相互作用著。

現代人有許多人有種錯誤的觀念，認為牙齒只是黏在顎骨上的咀嚼工具，

假如它一旦壞了，反正拔掉再裝假牙即可，殊不知假牙沒有天生的自然牙好用。

結婚以後、有小孩以後，偶爾想抽出喝杯茶的時間都不夠~

我曾經看過一篇小品文章，內容大概是講夫妻之間要走的長長久久，

【婚姻這條路】不一定要愛的多轟轟烈烈，但需要一個「喝茶的朋友」

指的是喝茶聊天的朋友關係，也可以延伸形容夫妻之間的相處日常

日子過得平凡，但卻有深刻的情感牽絆，自然是溫馨又浪漫的小確幸。

現代人工作忙碌，不得不選擇外食，

飲食不均、蔬果攝取量低或吃下過多加工食品的問題，常有的狀況~

長期下來體內積存毒素，不僅使得精神和體態不佳，甚至影響健康。

像我這種愛美又怕胖的上班族、外食族，最擔心蔬果量攝取不足

好快耶~

進入2019年末，今年對我來說有很多不一樣，

例如：送妮妮去讀書更珍惜僅有的親子時間、小手術後更懂得健康很要緊

大病小病一直來，所以更努力想讓自己健康的瘦下來跟保持運動習慣。

「多醣體」常常聽到但卻不太認識，

趕快爬文翻了一下，才發現「多醣體」好處多多是增強免疫力的大師

想提升免疫力，我發現有更不同以往的方式。

是因為前陣子我剛好婦科小手術，朋友有送了我們一盒養生茶飲

台南北區【緩慢‧芳療】全身芳香精油按摩課程～新店家開箱文

妳，有多久沒給自己安排一趟犒賞自己的舒壓時光了~

 蟑螂其實一年四季都存在在環境中，並非只有夏天才會出現

避免蟑螂帶來的環境隱憂，養成預防除蟑習慣外，定期滅蟑也很重要。

我試過很多種不同方式，像是蟑螂屋、精油、樟腦丸…等等相繼失敗後

上次我發現【速必效】強滲煙寶-水蒸式殺蟲劑，真的超好用，大推推~

夏天到了~蟲蟲大軍又開始蠢蠢欲動~

家裡有小寶包的媽媽我，更加痛恨蒼蠅、蟑螂、蚊子等等的討厭鬼

像現在是梅雨季節，天氣變化大，蟲蟲出沒的更加劇烈

尤其是小強阿~不管大的、小的，我都是一看到就尖叫跑掉的那個卒仔

但這世代好競爭，每天從早到晚被工作轟炸，有做不完的工作、加不完的班，是很正常的~

更不用說職業媽媽，工作、家事、小孩轉來轉去，

到了晚上回到家往往都精疲力盡，都覺得只有洗澡才是自己的時間。

妮媽偷偷告訴你~

「天天五蔬果、健康跟著走」真的好難作到耶~

尤其是像我這種超超超忙碌的職業婦女、或是辛苦的家庭主婦們，

每次我只要想到下班要趕著想晚餐要作什麼，然後在超市轉圈圈也想不出來，

不打緊還要想說怎麼幫小孩跟家人營養均衡煩惱，現在有了【巧速餅】就可以不煩惱了。

暨先前，妮媽預約【好師傅居家清潔】施作隱形止滑地板到府服務後，

我又再度叨擾【好師傅】來幫我檢查我婆婆的洗衣機，偷偷透露價格真的很平易近人。

讓浴室安全性大大提升的開箱文 https://goo.gl/x8kVrk

建議可以提前善用24H線上預約的服務，預約後會有專人跟我聯繫，

相信大家一定聽過這個廣告，也超級超級不陌生(默默透露我的年齡la)

「三餐老是在外，人人叫我老外，青菜抵加拉」

現代人工作忙碌，很少有空自己下廚，常常不得不選擇外食，

因此容易造成飲食不均、蔬果攝取量不足或是過多加工食品的問題，

長期下來體內積存毒素，不僅會使精神和體態不佳，嚴重甚至影響健康。

防疫是一場永遠打不完的仗，對一年四季到處都是傳染病毒，

「養成良好衛生習慣」才是最重要的防範措施，

例如：使用肥皂勤洗手、公共場合不亂摸、戴口罩…等等，

但在我心中尤其關鍵的還是「選擇有效抗菌產品」才能有效清潔消毒。

夏天到了~蚊蟲大軍開始蠢蠢欲動~

家裡有小寶包的媽媽我，極度痛恨蚊子，

寳寳嫩嫩的皮膚稍不注意，蚊子輕吻一下馬上腫個苞，超不捨的啦!!

我個人氣管容易敏感，對於點火燒蚊香、插電蚊香的味道完全無法接受

「生命的魔法師~酵素」這句話我讀很久才悟出道理

機器需要「電」才能啟動，那人呢?

假設身體是工廠，吃下肚的營養是材料，那是不是也需要工人工作公場才可以運作呢?

突然被點通了我，查了一下才知道酵素在七歲前含量最多

年紀越大，生活作息不正常加上飲食不均導致酵素能量快速減少

有FOLLOW妮媽的捧友們都知道~

妮媽是職業婦女，工作、家庭轉轉轉轉個不停

我都用「ㄣㄣ卡不卡」來檢視我的身體健不健康，

總覺得腸道順了，生活一切都順了，身體自然輕盈無負擔