陳朱夫妻X陳朱妮妮♥愛放閃日記

暨先前，妮媽預約【好師傅居家清潔】施作隱形止滑地板到府服務後，

我又再度叨擾【好師傅】來幫我檢查我婆婆的洗衣機，偷偷透露價格真的很平易近人。

讓浴室安全性大大提升的開箱文 https://goo.gl/x8kVrk

建議可以提前善用24H線上預約的服務，預約後會有專人跟我聯繫，

相信大家一定聽過這個廣告，也超級超級不陌生(默默透露我的年齡la)

「三餐老是在外，人人叫我老外，青菜抵加拉」

現代人工作忙碌，很少有空自己下廚，常常不得不選擇外食，

因此容易造成飲食不均、蔬果攝取量不足或是過多加工食品的問題，

長期下來體內積存毒素，不僅會使精神和體態不佳，嚴重甚至影響健康。

Lancome蘭蔻的保養品我還真的是第一次接觸，

最早接觸起因是購買粉底液送號稱奇蹟能量「菁萃亮妍」系列的試用組

沒想到，我是一試成主顧，SPA凍膜都已經讓我回購兩次~

親自體驗用過半年以上，才決定生火推坑，然後寫文。

防疫是一場永遠打不完的仗，對一年四季到處都是傳染病毒，

「養成良好衛生習慣」才是最重要的防範措施，

例如：使用肥皂勤洗手、公共場合不亂摸、戴口罩…等等，

但在我心中尤其關鍵的還是「選擇有效抗菌產品」才能有效清潔消毒。

夏天到了~蚊蟲大軍開始蠢蠢欲動~

家裡有小寶包的媽媽我，極度痛恨蚊子，

寳寳嫩嫩的皮膚稍不注意，蚊子輕吻一下馬上腫個苞，超不捨的啦!!

我個人氣管容易敏感，對於點火燒蚊香、插電蚊香的味道完全無法接受

「生命的魔法師~酵素」這句話我讀很久才悟出道理

機器需要「電」才能啟動，那人呢?

假設身體是工廠，吃下肚的營養是材料，那是不是也需要工人工作公場才可以運作呢?

突然被點通了我，查了一下才知道酵素在七歲前含量最多

年紀越大，生活作息不正常加上飲食不均導致酵素能量快速減少

有FOLLOW妮媽的捧友們都知道~

妮媽是職業婦女，工作、家庭轉轉轉轉個不停

我都用「ㄣㄣ卡不卡」來檢視我的身體健不健康，

總覺得腸道順了，生活一切都順了，身體自然輕盈無負擔

「把每天當最後一天生活，把健康掌握在自己手中！」

這句話真的是太重要了~人阿都要有一點失去了才會想好好把握~

今天想跟大家談談我最近認真實行的健康計劃~慢慢從減醣運動開始

我每次都在想，我的運動跟飲食的改變要怎麼可以知道效果

今天我要跟大家分享，我最近做了一個變髮大革命~

我從小就是自然捲粗硬髮的困擾者，又蓬又難整理，只能離子燙

即使留長髮，髮尾總是看起來乾乾的

自產後大落髮以後，我的頭髮分叉、斷髮的現象超嚴重，髮量瞬間變少，

瘋團購這件事情真的無法停止，尤其更無法抵抗「美食」這件事情上，

尤其對異國料理，我一概是超合拍的，泰國菜我太愛了、微微酸酸辣辣的口味

每次去吃泰國菜，我都把貪吃的胃脾撐的鼓鼓的，最愛每道菜的醬汁

這次團購購入近期超級夯、泰國必買必代購的【MAEYUPIN】泰式辣炒辣椒醬