陳朱夫妻X陳朱妮妮♥愛放閃日記

前陣子，我同事跟我分享他學妹用「生酮飲食」+「防彈咖啡」+「運動」

將體脂肪及身型健康雕塑，變得瘦瘦der

作了一下功課才知運動瘦身也要搭配飲食才能雙層加分得到效果

一直以來，我是咖啡的愛好者，愛咖啡成癡明天兩杯起跳

但我個人深深迷戀淺焙、丹寧較強烈的咖啡豆

且我從不喝即溶咖啡或三合一咖啡的

但我想：若我每天把其中一杯改喝防彈咖啡，或許可以來試試看生酮飲食的入門款

一開始跟同事一起自己DIY調整防彈咖啡

每天都拿捏不准比例，多一分、少一分都難喝

搞得我有大陣子得了厭咖啡的病，宣告失敗

之後，我又在某購物台買了一箱防彈咖啡包，因為小包裝設計，

最重要的是主持人說冷泡也很好喝。結果，我只開一盒一包試喝，油耗味很重吞不下去

於是，很快我就拿起電話退掉了，哭哭。我以為我再也跟防彈咖啡無緣了呢

今年生日正好朋友送我【啡•天然】咖啡禮盒，讓我再度燃起一絲期待

【啡•天然】選用100%阿拉比卡咖啡豆，加上初榨冷壓椰子油搭配法國鐵塔牌無鹽草飼奶油，

不添加任何防腐劑及香精，純正的濾掛式防彈咖啡組，

給予大家對人體較無負擔又便利的生酮飲品。

從咖啡包裝到禮盒設計，都感受的到團隊的貼心的細心，

椰子油透過包裝技術結合濾掛式咖啡，搭配獨立盒裝奶油

讓防彈咖啡製作不再麻煩，外出旅遊依舊防彈不間段

初榨冷壓椰子油

『初榨』的意思是種子第一次榨取拿到的油，營養最豐富

『冷壓』的意思是在榨取過程中維持低溫，避免果實氧化喪失營養和風味

※純椰子油在室溫低於 25 度 C 時會凝固或是沉澱，

是因油質穩定所產生的正常現象，將油品稍微加溫後即可恢復原本清澈液體

法國鐵塔牌無鹽草飼奶油

草飼牛脂肪比例低，有者較高的維他命A與維他命E前驅物，

omega3與對人體十分有益的共軛亞麻油酸，也是草飼牛的含量較高。

雖然飽和脂肪酸兩者的含量一樣，草飼牛比起穀飼牛較不會造成膽固醇上升！

※奶油建議放置冷藏保存，避免油品變質。

沖調方式也非常容易，輕鬆三步驟看我來告訴你

第一步

拉開濾掛式咖啡包，沖入熱水180cc

第二步

加入椰子油及草飼奶油，稍加攪拌

第三步

使用奶泡攪拌機輕鬆打20秒，即完成一杯

顏色看似拿鐵的濃醇防彈咖啡

我也有拍成一支簡單的影片告訴大家有多easy就可以喝一杯精品級的防彈咖啡

每日早起1-2杯防彈咖啡，中午開始進食採取低醣、高油脂(健康油脂)及蛋白質攝取，

實施防彈飲食數周後便能看見成效~防彈咖啡不是減肥藥！

需搭配飲食控制及適量運動呦！

【啡•天然】防彈咖啡

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